今日のシヴァナンダヨガ、ハタヨガ、皆さん熱心に気持ち良く体を動かされていました✨頭痛や不調を感じていた…
ジム検索サイトのFitMapマガジンにNaturally Yogaが掲載されました❣️ご興味…
日曜日の朝はシヴァナンダクラスヨガからスタート❗️新しい方が入られたので呼吸法もポーズもわか…
今朝は前日から20度近く気温が下がり真冬に戻ったような寒さでした。朝のクラスは欠席者は1名、皆さん本当に熱心で頭が下がり…
今日も新しいお仲間が3人も入会してくれました😊これから健康管理、心身の調整のためにヨガをライフスタイルに…
今日のスタジオの朝のクラス、午後のクラスも新しい方が入会してくれました😊お仲間が増えてとても嬉しいです&…
今朝外に出ると想像以上に雪が積もっていたので、慌てて除雪をしてから初心者向けヨガ講習会の指導へ向かいました。雪の影響でお…
今日は生徒さんにヨガをすると気持ちが良くなり家での生活も充実します✨と言われて、とても嬉しかったです&#x…
今日の朝レッスンは30〜80代までの生徒さんが来ています。腰痛、膝痛、肩こり、目眩、耳鳴りなど、皆さん不調があっても体の…
今日新しい方が入会しました✨今月、来月で10人以上メンバーが増えるのでとても嬉しいです😊ラ…