今日はTrial lessonに来た方が入会されました❣️ヨガをやってみよう❗…
GWはお休みの予定でしたが皆さんも感染が拡大している地域、旅行、遠方への外出は控えられている方が多いので、運動不足解消、…
今日は午前中のクラスに新しい方が入られました‼️生徒さん達に新しい方を紹介すると…皆さん大き…
今日のスタジオレッスンは腸活ヨガでした❣️私は母が大腸癌と診断されてから母の為に大腸について…
今週のシヴァナンダヨガはヘッドスタンドでスプリットを練習しました。皆さんバランス感覚がどんどん良くなっています'…
今日は午後のアンチエイジングヨガ、夜のリラックスヨガも新しい方が入られたので、スタジオは新学期を迎えた感じでした…
今朝はやさしいストレッチクラス、午後は骨盤調整ヨガ、夜はシヴァナンダヨガ、ラストは新しくスタートしたリラックスヨガでした…
4月から金曜日19:50〜リラックスヨガのレッスンが増えます。じっくりと体を伸ばし一日の疲れを癒す、気持ち良くココロとカ…
日曜日の朝はシヴァナンダヨガからスタート❗️2時間目はハタヨガレッスン❗&#x…
今日も素敵な一日でした✨朝のレッスンも午後のレッスンも、皆さんのやる気、前向きなエネルギーを感じ'…
