Good weekend🌈

今日は1時間目はオンラインレッスン、2時間目はスタジオレッスンでした😊

オンラインレッスンで指導したasana

 スタジオレッスンで指導したasana

皆さんとても熱心に練習されていました‼️

皆さんの体の変化、ポーズの上達を感じられてとても嬉しかったです😊今日も素敵な一日に感謝します🙏namaste💖