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年末年始特別レッスンのお申込みは明日までとなります💦 ①太陽礼拝マラソンは残り2名 ②快腸ストレッチヨガは残り1名 ③マインドフルネスヨガは残り2名 となりました🌿 ④,⑤は満員のため締め切らせて頂きました。 ご興味のある方はお早めにご連...

続々と特別レッスンのお申し込みいただいております😊 日々の継続のためにはもちろん 年末年始で自分の心と身体を見つめ直す 一年の総復習で挑戦するなど 様々な目的でご参加される皆さん💪🔥 是非、ご興味のある方はお申し込みくだ...

年末年始特別レッスンを行います‼️ 通常レッスンにはないスペシャルレッスンで 清々しい新年を迎えましょう🧘‍♀️✨ ①太陽礼拝マラソン ②快腸ストレッチヨガ ③〜自分を労わる〜 マインドフルネスヨガ ④新...

水曜日13:30〜整体ヨガの様子です✨ 毎月、身体の不調や硬い部分をテーマに ヨガで改善していくプログラムレッスンです💪 先月・今月は腰痛改善をテーマに行っています🔥 冬は更に腰痛に悩む季節です💦 12月テーマは肩こりをテ...

ヨガは心と身体の繋がりを見つけることが 根本的な原理です🧘‍♀️✨ つまり痛みや痺れなどが出たりすることは 身体にとって良くない状態が起きているサインだと ご自身で気づくことが大切です💪 しかしこの事実に...

ヨガではありませんが 金曜日10:30〜椅子を使った整体ストレッチ Mayumi先生の外部クラスです🌿 naturally yogaならびに当教室は 皆さまの健康状態をきちんと把握し ご自身に合うクラスをご案内しています✨ マットでの姿勢やストレッチに痛...

今年もあと少し🥺 寒さの厳しい季節になっていきますので 身体の不調予防にもヨガを定期的に行って 冬に備えていきましょう😳💦 Mai先生の舞台公演・大会遠征のため 12月の振替がありますので必ずご確認ください🌿  

本日は第2弾マインドフルネスヨガ講座でした💖 担当講師はMaiです😊 前回よりも更に良い雰囲気と空気感が伝わり 終了後の皆さんのスッキリとしたお顔を見て とても嬉しかったです☺️✨ 次も参加したいですとのお声をいた...

今月は研修・大会の理由により来月分の振替を 行うクラスがありますので 必ずご確認のほど、よろしくお願いいたします。

Merrys 2nd Performance Show 「Dramatic Story」のお知らせ🎊✨ 12月14日(土)14:00開演(場所:端野グリーンホール) 大好評でしたPerformance Showも2回目‼️ 今年も観に来てくださる皆さまへ Merrys全員の輝くパフォーマンスや...