身体が目覚める
年代を問わず続けられるヨガを通して、しなやかな身体づくりを目指します。様々な不調の改善・体力づくりにも最適です。
内側から美しく健康に
ココロとカラダのバランスを整えてくれるヨガ。毎日をより楽しく過ごすために、シェイプアップしながら内面からも健康的に！
豊かなライフスタイル
生活にヨガを取り入れることで、人生がより豊かに、イキイキと充実したナチュラルなライフスタイルへ。
人間の身体はとても複雑です💦 筋肉や骨格、神経、精神状態、内臓機能など あらゆるところが原因で痛みや歪み…
8月のお盆休みや研修のため 以下の通りスケジュールを変更しますので 会員の皆さまはご確認ください。 よろしくお願いいたし…
今日のレッスンで感じたこと✨ ヨガの目的やメリットなどを理解していると 確実な効果を感じられると思いました…
募集開始から1週間で満員となりました為 期日より早く締め切らせていただきます🙇&…
脳は1日300回以上の考え事、常に感情や記憶など様々なものでいっぱいでパンク状態です。 そのまま放置すると過度なストレス…
