身体が目覚める
年代を問わず続けられるヨガを通して、しなやかな身体づくりを目指します。様々な不調の改善・体力づくりにも最適です。
内側から美しく健康に
ココロとカラダのバランスを整えてくれるヨガ。毎日をより楽しく過ごすために、シェイプアップしながら内面からも健康的に！
豊かなライフスタイル
生活にヨガを取り入れることで、人生がより豊かに、イキイキと充実したナチュラルなライフスタイルへ。
今月も毎日レッスンを行っていますが 先日受けていただいた方が 「先生の言葉がけ一つでより意識できる」と 伝えてくれて、嬉…
今日からTTCは瞑想のレッスンがスタート✨ 瞑想と聴くと宗教的なイメージや 難しいそうという印象が強い方が…
今日はあいにくの天気ですね… 東海地方など豪雨になっており心配です。 悪天候や地震などの天災や 戦争などの…
6月スケジュールを更新いたしました☀️ 7月スケジュールに臨時の…
今日はTTCレッスン日でした🌿 4時間の長時間レッスンですがとても熱心に 受けているのであっという間に感…
