身体が目覚める
年代を問わず続けられるヨガを通して、しなやかな身体づくりを目指します。様々な不調の改善・体力づくりにも最適です。
内側から美しく健康に
ココロとカラダのバランスを整えてくれるヨガ。毎日をより楽しく過ごすために、シェイプアップしながら内面からも健康的に！
豊かなライフスタイル
生活にヨガを取り入れることで、人生がより豊かに、イキイキと充実したナチュラルなライフスタイルへ。
大好評でした第2弾の講座となります💪🔥 ヨガを通して瞑想を実践する講座です。 雑念やスト…
ガンジス川の前でアクロヨガ✨ 更にバランス感覚が必要となるので 意識の集中力が試されます💪…
インドには沢山の動物が歩いてます 特に牛は最も崇拝されている動物です 今は気温も高く暑いので栄養不足の牛たちに 少しです…
Mai先生のダンススクール大会遠征のため 下記日程のクラスは10月分の 振替レッスンとして9月末に行いますᾝ…
インド研修🇮🇳 ヨガの聖地リシケシュにて 研修が終了しました🧘 …
