Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。
お知らせ&ブログ
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2024年6月22日

健康のために何か自己投資してますか? 現在、女性の平均寿命は86歳です❗️ 健康な状態でいる…

2024年6月18日

天候の波が大きい最近ですが 夏は疲れを感じやすいシーズンです🥲 気力と体力は比例しますので 体力が落ちる…

2024年6月15日

気温が高すぎると動くエネルギーが 減少していきますよね💦 運動しないといけないのに動きたくない… 夏こそ…

2024年6月13日

日曜日11:30〜ハタヨガ(Intermediate)です💪 ストレッチ、ポーズも 少しステップアップし…

2024年6月11日

何事も継続するのは簡単なことではありません 飽きてしまったり挫折してしまったりなど 何かをきっかけにあきらめることが多い…

2024年6月8日

内側を観ると書いて「内観力」ですが ヨガはもちろん身体の健康を高める上でも とても大切なことです‼&#xf…

2024年6月5日

年齢とともに何もしなければ衰える…😱 アンチエイジング効果もヨガはあります✨ その中でも1…

2024年6月4日

日曜日10:15〜のシヴァナンダヨガ🔥 今日も皆さんの良い集中力 意識を高まった雰囲気でした&#x1f9…

2024年6月2日

来月から新プログラムになりますが それぞれ身体に特化した内容になります✨ どのクラス体験に来たら良いのか …

2024年5月29日

ヨガは自分の”気づき”を大切にしながら 行っていくと効果が高まります✨ 決して硬く…

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