ガンジス川の前でアクロヨガ✨ 更にバランス感覚が必要となるので 意識の集中力が試されます💪…
インドには沢山の動物が歩いてます 特に牛は最も崇拝されている動物です 今は気温も高く暑いので栄養不足の牛たちに 少しです…
Mai先生のダンススクール大会遠征のため 下記日程のクラスは10月分の 振替レッスンとして9月末に行いますᾝ…
インド研修🇮🇳 ヨガの聖地リシケシュにて 研修が終了しました🧘 …
9月のスケジュールを更新しました🌻 下記内容を必ずご確ください。 ♦︎8/27〜9/5まで…
naturally yogaでは一人のための完全プライベートレッスンも行っています🌿 ご要望やお悩みに合…
mayumi先生と👧🏻ちゃんのポーズ写真✨ 昨日のイベント発表から翌日です…
ヨガを継続する=健康意識の高さ だと私は思います💪 運動全般において身体の感覚を捉えられる人ほど その運…
ヨガクラスではありませんが 「椅子を使った整体ストレッチ」👏 座ったストレッチに痛みが出やすい方や 膝痛…
日頃のヨガ(アーサナ)を高める方法の 一つであり有効的なのが”瞑想”です‼…