2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年6月5日 naturally 出張レッスン Beautiful day❣️ 今日の午前中は北見市のパラボスポーツルームでレッスンをしました😊いつもと違う場所なのでお休みされる方が多いかなと思いましたが、お休みの方は少なく皆さんのモチベーションの高さにビックリ‼&#x […]
2021年6月4日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 naturally スタジオレッスン New member✨ 毎週新しい方が入会され、今日も体験レッスンに来られた方が入会されました😊心と体の健康の為にヨガをやりたい、生活の中にヨガを定着させたいということをお話しされていたのでとても嬉しく感じました💕 […]
2021年5月25日 / 最終更新日 : 2021年5月25日 naturally スタジオレッスン Mind & Body ヨガは継続することで柔軟性、筋力、バランス感覚、精神力、体質改善など様々な効果を得られます✨今日も皆さんお一人お一人向上されていて素晴らしいなと思いました😊💕出来ないポーズが […]
2021年5月19日 / 最終更新日 : 2021年5月19日 naturally スタジオレッスン 鴉のポーズ 今日のシヴァナンダヨガではカカアサナのバリエーションを練習しました！asamiちゃんが綺麗に出来たので写真を撮らせてもらいました✨素晴らしい👏私の写真の撮り方が悪かったのですが、腕だけで体を […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2021年5月13日 naturally 出張レッスン 北見市女性センター講習会 今日から北見市女性センターの初心者向けヨガ講座がスタートしました！館長さんから前回の講座が好評だったので又先生にお願いしたいとお声をかけていただきました。コロナ禍でも定員以上のお申し込みがあり入れなかった方もいたそうです […]
2021年5月4日 / 最終更新日 : 2021年5月4日 naturally 今日の出来ごと New member✨ 今日はTrial lessonに来た方が入会されました❣️ヨガをやってみよう❗️という気持ちになっていただけて嬉しいなと思います😊 今日の私の練習は […]
2021年5月2日 / 最終更新日 : 2021年5月2日 naturally その他 GWもレッスンしています🧘♀️ GWはお休みの予定でしたが皆さんも感染が拡大している地域、旅行、遠方への外出は控えられている方が多いので、運動不足解消、ストレス発散になればと思いスケジュールを変更しました。 今日も生徒さんの真剣で無我夢中になっている姿 […]
2021年4月24日 / 最終更新日 : 2021年4月24日 naturally 今日の出来ごと Welcom✨New member 今日は午前中のクラスに新しい方が入られました‼️生徒さん達に新しい方を紹介すると…皆さん大きな拍手で迎えて下さり👏Welcom‼️という感じでレッス […]
2021年4月17日 / 最終更新日 : 2021年4月17日 naturally 今日の出来ごと ✨腸活ヨガ✨ 今日のスタジオレッスンは腸活ヨガでした❣️私は母が大腸癌と診断されてから母の為に大腸について勉強し始めました。東京で東洋医学の内臓調整法やインドで腸洗浄などを実際に経験、勉強してきました。私の […]
2021年4月16日 / 最終更新日 : 2021年4月17日 naturally スタジオレッスン 今週のシヴァナンダヨガ🧘♂️ 今週のシヴァナンダヨガはヘッドスタンドでスプリットを練習しました。皆さんバランス感覚がどんどん良くなっています✨✨✨ asamiさんのカカアサナのバリエーションも柔軟性とバラン […]
