2021年1月3日 / 最終更新日 : 2021年1月3日 naturally 今日の出来ごと ✨New goal✨ 明けましておめでとうございます✨今日は新年最初の練習をしました。Vishnu先生に腕の力、背筋が弱いと言われたので、今年の目標は自分自身をしっかりと支えられる筋力をつけたいと思います❗ […]
2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月31日 naturally 今日の出来ごと Last practice of the year✨ 2020年最後の日、Vishnu先生が練習を見てくれました。インドのスクールはお休みに入ったので、練習を見てあげるよと連絡が来た時はビックリしました😳練習はとても苦しいですが、いつか出来るようになるとイイ […]
2020年12月28日 / 最終更新日 : 2020年12月28日 naturally 今日の出来ごと Practice is fun‼️ 今年はCOVID-19でIND🇮🇳へ勉強に行けなくなってしまいましたが、世界中にオンラインが普及し、インドの先生とも繋がることが出来るようになって、私はとても学びの多い一年になりました&# […]
2020年12月27日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 naturally 今日の出来ごと 今年最後の特別レッスン 今日は今年一年の煩悩を浄化する太陽礼拝108回の半分を生徒の皆さんと行いました😊初めてで108回は辛くなってしまう方もいると思い、2回に分けて行うことにしました。終わった後は皆さんスッキリされた表情で&# […]
2020年12月23日 / 最終更新日 : 2020年12月23日 naturally お知らせ 年末の特別レッスン 今年最後のレッスン、27日の太陽礼拝はスタジオではなく東地区公民館になります！皆んなで心身の大掃除、楽しみましょう♫ 生徒さんに良い指導が出来るようにVishnu先生にポーズを見てもらいました。写真の下に先生が小さく写っ […]
2020年12月18日 / 最終更新日 : 2020年12月18日 naturally スタジオレッスン シヴァナンダヨガ 今日のスタジオレッスンは骨盤調整ヨガとシヴァナンダヨガ。固くなっている骨盤周りをほぐしながらバランスを整え、骨盤を安定させるポーズを行いました。レッスン後、生徒さんがスッキリしました〜✨と言ってくれた笑顔が […]
2020年12月12日 / 最終更新日 : 2020年12月12日 naturally お知らせ ✨年末年始の特別レッスン✨ 12月27日10:30〜太陽礼拝108回 1月4日18:30〜ヨガ初め太陽礼拝 1月5日10:00〜やさしい誰でもヨガ 全て満席ですが、キャンセル待ちも受付ますので参加してみたい方はお問い合わせ下さい😊 […]
2020年12月9日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 naturally 今日の出来ごと エカパダ シラアサナ 今日も早朝からajay先生に指導していただきました✨今日の学びはエカパダシラアサナ！先生のように笑いながら軽く出来るようになりたいです😊本日のレッスンは年末年始の特別レッスンに向けてアドバイ […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 naturally 今日の出来ごと 🕊ラージャカポタアサナ 今日のスタジオレッスンはシヴァナンダヨガと休日のゆったりヨガでした。ヨガは人生を豊かにする方法といわれていますが、本当にその通りだなと感じます✨レッスンの最初と最後では生徒さん達の心、体、呼吸、集中力が変わ […]
2020年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月5日 naturally お知らせ 清々しく新年を迎える特別レッスン‼️ ヨガ納め 12月27日10:30〜太陽礼拝108回 ヨガ初め 1月4日18:30〜太陽礼拝108回 1月5日10:00〜やさしい誰でもヨガ 各レッスン残席わずかになってきましたので、参加ご希望の方はスタジオ受付、お問い合 […]
