2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月7日 naturally スタジオレッスン Good holyday☀️ 日曜日の朝はシヴァナンダクラスヨガからスタート❗️新しい方が入られたので呼吸法もポーズもわかりやすく丁寧に説明しました。少しずつ慣れて休日の朝の自分時間を楽しんでいただきたいと思います […]
2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月7日 naturally 今日の出来ごと お腹スッキリ✨腸活ヨガ 今朝は前日から20度近く気温が下がり真冬に戻ったような寒さでした。朝のクラスは欠席者は1名、皆さん本当に熱心で頭が下がります。スタートは膝や腰が硬い感じがしたので、帰りは足も気分も軽くなって帰っていただけるようにレッスン […]
2021年3月4日 / 最終更新日 : 2021年3月4日 naturally 今日の出来ごと Welcome new member ❤️ 今日も新しいお仲間が3人も入会してくれました😊これから健康管理、心身の調整のためにヨガをライフスタイルに取り入れよう❗️という気持ちで来て下さるので、とても前向きなフレッシュな […]
2021年3月3日 / 最終更新日 : 2021年3月3日 naturally スタジオレッスン New member💕 今日のスタジオの朝のクラス、午後のクラスも新しい方が入会してくれました😊お仲間が増えてとても嬉しいです💕これからヨガライフを楽しんでいただきたいと思います✨夜は道新文化センタ […]
2021年3月3日 / 最終更新日 : 2021年3月3日 naturally 出張レッスン ⛄️北見市は大雪⛄️ 今朝外に出ると想像以上に雪が積もっていたので、慌てて除雪をしてから初心者向けヨガ講習会の指導へ向かいました。雪の影響でお休みされる方が多いかなと思いながら会場へ着くと、欠席者はお一人だけで皆さん道路状況が悪いなか頑張って […]
2021年3月1日 / 最終更新日 : 2021年3月1日 naturally 今日の出来ごと Good feeling🍀 今日は生徒さんにヨガをすると気持ちが良くなり家での生活も充実します✨と言われて、とても嬉しかったです😊💕私もヨガを指導した後はとても気分が爽快になります✨ 今日 […]
2021年2月28日 / 最終更新日 : 2021年2月28日 naturally 今日の出来ごと Amazing‼️ 今日の朝レッスンは30〜80代までの生徒さんが来ています。腰痛、膝痛、肩こり、目眩、耳鳴りなど、皆さん不調があっても体のメンテナンスの為に熱心に来てくれているので、私も皆さんの健康作りの為に一生懸命指導しています。最初は […]
2021年2月23日 / 最終更新日 : 2021年2月23日 naturally 今日の出来ごと ✨New member✨ 今日新しい方が入会しました✨今月、来月で10人以上メンバーが増えるのでとても嬉しいです😊ライフスタイルにヨガを取り入れると毎日を快適に過ごすことが出来ます✨継続すると心と体が変 […]
2021年2月20日 / 最終更新日 : 2021年2月20日 naturally 今日の出来ごと Enjoy your day✨ 朝の練習後にEnjoy your day‼️とインドの先生に言われて、生徒さんにも今日一日を楽しんでもらえるようにお一人お一人の為に心を込めて指導しました😊💕 […]
2021年2月15日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 naturally 今日の出来ごと Do my best ❣️ 今日の指導も練習もBestを尽くしました😊朝、午後、夜のクラス、楽しく気持ち良く体を動かしていただけるように丁寧に指導させたいただきました♫午後のクラスの生徒さんにレッスンに来るのが楽しみですɶ […]
