ヨガは「心と身体を繋ぐもの」という意味です🌿 カンボジアでヨガを学んでいると その意味をとても感じます&…

カンボジアでヨガを受けていますが 現地の方も他国の方も とても熱心で刺激を受けます🔥 カンボジアの気温は…

無事プノンペンに着き 早速、早朝から練習に参加しました🧘‍♀️…

4月からAll Free会員価格が 12,000円→10,000円となります‼️ All F…

4/27、5/6 はGWの特別レッスン開催🤗 今回は春の不調改善や通常レッスンにはない 特別プログラムを…

来月のスケジュールです🌿 ご興味のあるレッスンがありましたら HPのお問い合わせからお申し込みください&…

なかなかまだ寒い時期が続いてますが シェイプアップクラスは暑めです😂 沢山動いていく！というよりは ジワ…

生徒さんから文旦をいただきました🙇‍♀️✨ 爽や…

不調や痛みが出てから改善していくには かなりの時間がかかります しっかりと予防していくために 必要なことは自分の身体を先…

水曜日13:30〜整体ヨガですが ご好評により今日は満員でした🤗 毎月身体の部位にフォーカスしながら 歪…