今日の出来ごと– category –

今朝は前日から20度近く気温が下がり真冬に戻ったような寒さでした。朝のクラスは欠席者は1名、皆さん本当に熱心で頭が下がります。スタートは膝や腰が硬い感じがしたので、帰りは足も気分も軽くなって帰っていただけるようにレッスンしました。レッスン後...

今日も新しいお仲間が3人も入会してくれました😊これから健康管理、心身の調整のためにヨガをライフスタイルに取り入れよう❗️という気持ちで来て下さるので、とても前向きなフレッシュな気を運んで来てくれるな〜と感じます✨...

今日は生徒さんにヨガをすると気持ちが良くなり家での生活も充実します✨と言われて、とても嬉しかったです😊💕私もヨガを指導した後はとても気分が爽快になります✨ 今日の練習は柔軟性を高めるポーズが多く、まだまだ先は長い...

今日の朝レッスンは30〜80代までの生徒さんが来ています。腰痛、膝痛、肩こり、目眩、耳鳴りなど、皆さん不調があっても体のメンテナンスの為に熱心に来てくれているので、私も皆さんの健康作りの為に一生懸命指導しています。最初は皆さんカチカチですが...

今日新しい方が入会しました✨今月、来月で10人以上メンバーが増えるのでとても嬉しいです😊ライフスタイルにヨガを取り入れると毎日を快適に過ごすことが出来ます✨継続すると心と体が変化してきますので、長く継続して変化を感じてい...

朝の練習後にEnjoy your day‼️とインドの先生に言われて、生徒さんにも今日一日を楽しんでもらえるようにお一人お一人の為に心を込めて指導しました😊💕 練習も全力を尽くしましたが、筋力系が多く持久力のなさを感じました&#...

今日の指導も練習もBestを尽くしました😊朝、午後、夜のクラス、楽しく気持ち良く体を動かしていただけるように丁寧に指導させたいただきました♫午後のクラスの生徒さんにレッスンに来るのが楽しみです❣️毎回気付くことがあって勉強...

ヨガは人生を豊かにする方法と言われています。インドのajay先生はレッスンの終わりに必ず✨Beautiful day✨Beautiful life✨と言われます。ヨガを行うと心も体も快適になり一日をhappyに過ごすことが出来るからです。今日も皆さんhappy...

今日の朝のクラスは30〜80代の方が20名程来てくれています😊皆さん十分柔軟性がアップしているのですが、まだまだ向上したいと生徒さんに言われてビックリしました‼️生徒さん達の前向きな考え✨Positive thinking✨本当...

Big otukaresama いつもインドの先生に言われる言葉です😊今日も午前中、午後、夜、全てのクラスの皆さん熱心にレッスンを受けて下さってBig otukaresamaでした❣️レッスンを継続することは簡単なことではありません。仕事、家庭、忙...