4月から金曜日19:50〜リラックスヨガのレッスンが増えます。じっくりと体を伸ばし一日の疲れを癒す、気持ち良くココロとカラダのバランスを整える呼吸法とポーズを行うクラスです✨参加してみたい方はお申し出下さい […]

今年最後のレッスン、27日の太陽礼拝はスタジオではなく東地区公民館になります！皆んなで心身の大掃除、楽しみましょう♫ 生徒さんに良い指導が出来るようにVishnu先生にポーズを見てもらいました。写真の下に先生が小さく写っ […]

12月27日10:30〜太陽礼拝108回 1月4日18:30〜ヨガ初め太陽礼拝 1月5日10:00〜やさしい誰でもヨガ 全て満席ですが、キャンセル待ちも受付ますので参加してみたい方はお問い合わせ下さい😊 […]

ヨガ納め　12月27日10:30〜太陽礼拝108回 ヨガ初め　1月4日18:30〜太陽礼拝108回 1月5日10:00〜やさしい誰でもヨガ 各レッスン残席わずかになってきましたので、参加ご希望の方はスタジオ受付、お問い合 […]

11月20〜23日までレッスンがお休みになります！4日間暖房をつけないのでスタジオに置いていた植物が心配になり、どうやって自宅に運ぼうか考えていましたが、高さが160㎝以上あるので業者さんにお願いして引越ししました&#x […]

写真はシヴァナンダヨガダのアシュラム 私は二度ここに修行に行きましたが、素晴らしい先生方から学び、貴重な経験を得られました。 11月3日祝日10:30〜シヴァナンダヨガの特別レッスンを行います！この日はシヴァナンダヨガの […]

シヴァナンダヨガアシュラムで毎日練習してきたことを今も毎朝練習しています。私は不器用なので💧練習を継続することによって、最近気付いたこともあります。アシュラムでは6:00〜練習が始まるので5:30にヨガホ […]

スタジオのドアオープンをお知らせするプレートを作りました！レッスン開始の目印にして下さい♫

８月の祝日、お盆休みは通常レッスンがお休みになりますが、今回は帰省や遠方への旅行を自粛される方が多いと思いますので、夏休みはヨガで心身のメンテナンス、健康的に楽しく過ごしませんか。 ８月10日（月）10：00～　はじめて […]