11月20〜23日までレッスンがお休みになります！4日間暖房をつけないのでスタジオに置いていた植物が心配になり、どうやって自宅に運ぼうか考えていましたが、高さが160㎝以上あるので業者さんにお願いして引越ししました&#x […]

写真はシヴァナンダヨガダのアシュラム 私は二度ここに修行に行きましたが、素晴らしい先生方から学び、貴重な経験を得られました。 11月3日祝日10:30〜シヴァナンダヨガの特別レッスンを行います！この日はシヴァナンダヨガの […]

シヴァナンダヨガアシュラムで毎日練習してきたことを今も毎朝練習しています。私は不器用なので💧練習を継続することによって、最近気付いたこともあります。アシュラムでは6:00〜練習が始まるので5:30にヨガホ […]

スタジオのドアオープンをお知らせするプレートを作りました！レッスン開始の目印にして下さい♫

８月の祝日、お盆休みは通常レッスンがお休みになりますが、今回は帰省や遠方への旅行を自粛される方が多いと思いますので、夏休みはヨガで心身のメンテナンス、健康的に楽しく過ごしませんか。 ８月10日（月）10：00～　はじめて […]