Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。
お知らせ&ブログ
お知らせ&ブログ
2024年3月12日

生徒さんから文旦をいただきました🙇‍♀️✨ 爽や…

2024年3月9日

不調や痛みが出てから改善していくには かなりの時間がかかります しっかりと予防していくために 必要なことは自分の身体を先…

2024年3月6日

水曜日13:30〜整体ヨガですが ご好評により今日は満員でした🤗 毎月身体の部位にフォーカスしながら 歪…

2024年3月2日

ヨガの原点・基本から深く学ぶ オンライン講座3期がスタートします🔥 ヨガとは何か、哲学、身体の解剖学 瞑…

2024年2月27日

お送りしたスケジュール、HPをご確認ください☀️ また3/22〜4/1まで講師海外研修のため…

2024年2月24日

土曜日19:00〜はシェイプアップ系ヨガです💪 ウエスト周りを中心に内臓脂肪を燃やしていく ストレッチや…

2024年2月23日

今月は「太もも」がテーマでしたが 最終的には全身をほぐし歪みを調整します👍 皆さんの前屈もとても柔らかい…

2024年2月18日

日曜日10:15〜行ってます💪 シヴァナンダヨガというジャンルで チャクラというエネルギースポットに効果…

2024年2月17日

水曜日13:30〜整体ヨガがスタートしました💪 このクラスは身体の歪みや痛み、柔軟性など 毎月、特定の部…

2024年2月14日

どのクラスも呼吸法からスタートします✨ ヨガにおいても、人が生きてきくためにも必要な “呼吸&…

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