今日の出来ごと– category –

今日の午前中のやさしいハタヨガは生徒さん達の柔軟性、体への集中力がとても素晴らしかったです✨午後のシヴァナンダヨガはプラナヤマのコントロール、上達が感じられました✨夜の道新文化教室は膝の手術をされた生徒さんが久しぶりに復帰し...

お正月休みにスタジオのWallpaperをナチュラルカラーにchangeしました🍀私は変化することが好きなのでwallpaperを優しい色に変えたのですが気がついていない生徒さんも多いと思います😊笑 今日はインドへ上級指導者試験を受けに行った時に指...

今日の北見市は吹雪、大雪でした⛄️朝からレッスンの合間にスタジオの除雪を繰り返し、間にVishnu先生に練習を見てもらいました。体力が持つか心配でしたが、体が温まってくるとエンジンがかかり気持ち良く練習出来ました❗️調...

今日は新年最初の道新文化教室のレッスンでした。新しい方が来られて、新年からヨガを初めてみよう❗️と思われた前向きな気持ちが素敵だなぁと思います✨レッスン後は体が軽くなったとヨガの効果を実感されていたので、心身の変化を感...

今朝は今年初めてAjay先生の指導を受け、いつもより軽めの内容だったので良いウォーミングアップになりスタジオへ行きました！今日は新年の特別レッスン「誰でもできるやさしいヨガ」レッスンを行いました。ヨガが初めての方も参加してくれたので、少しず...

明けましておめでとうございます✨今日は新年最初の練習をしました。Vishnu先生に腕の力、背筋が弱いと言われたので、今年の目標は自分自身をしっかりと支えられる筋力をつけたいと思います❗️写真の練習はかなり腕がつらくなりました&...

2020年最後の日、Vishnu先生が練習を見てくれました。インドのスクールはお休みに入ったので、練習を見てあげるよと連絡が来た時はビックリしました😳練習はとても苦しいですが、いつか出来るようになるとイイな〜と思うと辛い練習も楽しく思えます...

今年はCOVID-19でIND🇮🇳へ勉強に行けなくなってしまいましたが、世界中にオンラインが普及し、インドの先生とも繋がることが出来るようになって、私はとても学びの多い一年になりました😊　✨災い転じて福となす✨とい...

今日は今年一年の煩悩を浄化する太陽礼拝108回の半分を生徒の皆さんと行いました😊初めてで108回は辛くなってしまう方もいると思い、2回に分けて行うことにしました。終わった後は皆さんスッキリされた表情で✨54回でちょうど良かったです！...

今日も早朝からajay先生に指導していただきました✨今日の学びはエカパダシラアサナ！先生のように笑いながら軽く出来るようになりたいです😊本日のレッスンは年末年始の特別レッスンに向けてアドバイスを入れて指導しました✨太陽礼拝...