今日の出来ごと– category –

今日の午前中のクラスは通常1時間なのですが、緊急事態宣言中レッスン出来なかったクラスだったので時間を延長してたっぷり2時間指導しました😊皆さん運動不足を解消されてスッキリされた様子でした✨最後のクールダウンでは気持ち良くなって...

今日も朝昼夜のクラス、全て欠席者はゼロでした❗️皆さん素晴らしいなと思います😊 Do the things you Love Love the things you do 好きなことをする あなたがすることを愛して下さい とても素敵な言葉だなと思います… 生徒の皆さん...

今日も新しい生徒さんが増えたり、体調が回復して久しぶりにお会い出来た生徒さんもいて嬉しい一日でした😊💕皆さん休日の朝の自分時間を健康的に、有意義に過ごされていて素敵だなと思います✨✨✨ 私の練習、ハヌマンア...

今日はTrial lessonに来た方が入会されました❣️ヨガをやってみよう❗️という気持ちになっていただけて嬉しいなと思います😊 今日の私の練習はブリッジのバリエーションでした。今日は体が軽く感じました✨✨...

今日は午前中のクラスに新しい方が入られました‼️生徒さん達に新しい方を紹介すると…皆さん大きな拍手で迎えて下さり👏Welcom‼️という感じでレッスン前から盛り上がりました♫ 皆さん明るくて優しい方ばかりだな〜と心...

今日のスタジオレッスンは腸活ヨガでした❣️私は母が大腸癌と診断されてから母の為に大腸について勉強し始めました。東京で東洋医学の内臓調整法やインドで腸洗浄などを実際に経験、勉強してきました。私の知識が皆さんのお役に立てるように...

今日は午後のアンチエイジングヨガ、夜のリラックスヨガも新しい方が入られたので、スタジオは新学期を迎えた感じでした🌸レッスン後に生徒さんがヨガを始めてから腰痛の痛みが楽になったと話してくれました😊ヨガの効果を実感していただけ...

今朝はやさしいストレッチクラス、午後は骨盤調整ヨガ、夜はシヴァナンダヨガ、ラストは新しくスタートしたリラックスヨガでした✨ストレッチも骨盤調整もレッスン後に生徒さんからやっぱり気持ちがイイですね〜💕と感想を言っていただきとて...

今日も素敵な一日でした✨朝のレッスンも午後のレッスンも、皆さんのやる気、前向きなエネルギーを感じ✨沢山エネルギーをいただきました😊今日の腸活ヨガは腸の働きを活性化させる、お腹周りのシェイプアップになるエクササイズを最後...

ジム検索サイトのFitMapマガジンにNaturally Yogaが掲載されました❣️ご興味のある方は下記のURLから見て下さい😉💕 https://fitmap.jp/magazine/gym/23317/   そして、今日は「国際女性デー」でしたね。日本ではあまりな...