Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。
お知らせ&ブログ
お知らせ&ブログ
2024年2月23日

今月は「太もも」がテーマでしたが 最終的には全身をほぐし歪みを調整します👍 皆さんの前屈もとても柔らかい…

2024年2月18日

日曜日10:15〜行ってます💪 シヴァナンダヨガというジャンルで チャクラというエネルギースポットに効果…

2024年2月17日

水曜日13:30〜整体ヨガがスタートしました💪 このクラスは身体の歪みや痛み、柔軟性など 毎月、特定の部…

2024年2月14日

どのクラスも呼吸法からスタートします✨ ヨガにおいても、人が生きてきくためにも必要な “呼吸&…

2024年2月11日

寒い冬なので身体の体温を上げていくのは なかなか難しいですよね💦 芯から温めていくには運動していくことが…

2024年2月10日

ゆったりとスタートして心地の良いペースで リフレッシュできるクラスです 運動の頻度が少ない方や 復帰していきたい方などに…

2024年2月5日

2月は新しくクラスも増えてレッスンパワーアップ🔥 冬は腰や肩など痛みが顕著に出やすい季節です&#x1f4…

2024年1月27日

パーソナルレッスンに 興味はあるけど迷ってる方…🙌 自分のためだけのレッスンプログラムを 私たち講師がご…

2024年1月25日

2月のスケジュールを更新しました⛄️ 今日は猛吹雪でしたね💦 2月はレッスン…

2024年1月23日

ヨガの基本は力を抜くことで 自然な身体の重さで少しずつ柔軟性を高めていきます! 私たちは仕事や家事などで 力んでいること…

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