今月も毎日レッスンを行っていますが 先日受けていただいた方が 「先生の言葉がけ一つでより意識できる」と 伝えてくれて、嬉…
今日からTTCは瞑想のレッスンがスタート✨ 瞑想と聴くと宗教的なイメージや 難しいそうという印象が強い方が…
今日はあいにくの天気ですね… 東海地方など豪雨になっており心配です。 悪天候や地震などの天災や 戦争などの…
6月スケジュールを更新いたしました☀️ 7月スケジュールに臨時の…
今日はTTCレッスン日でした🌿 4時間の長時間レッスンですがとても熱心に 受けているのであっという間に感…
今日のはじめてシェイプアップヨガは 日中の暑さも落ち着き気持ちのいい風が 吹いていたので少し窓を開けて 外の空気を感じな…
今日は先日いただいた ポメロを剥いて食べました✨ とっても大きくて(顔の大きさくらい) 一粒…
今日のアンチエイジングヨガは Mayumi先生から 私、Maiが担当させていただきました。 アンチエイジン…
こんばんは！ naturally yogaは 北見市の少人数制ヨガスタジオです🧘…
今日の午前中は シヴァナンダヨガクラス そしてTTCのオンラインクラスでした🌿 皆さんの日…
