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こんにちは！ ホームページが復旧いたしましたのでお知らせします。 ご不便おかけし申し訳ございませんでした。 体験レッスン等、お気軽にお問い合わせください。   レッスンスケジュール、ブログや Instagramも更新しますのでチェックしてください&#...

インストラクター Maiによる オンラインヨガクラス「Performance up Yoga」をスタートします✨   Performance up Yogaとは… ヨガをもっと上達したい、スポーツ・ダンスなど、パフォーマンス能力の向上を目的としたヨガです！   運動能力向...

インドは明日Diwaliという盛大なお祭りです🇮🇳 光のfestivalとも言われていてヨガスクールも一般住宅も電飾が飾られて、町中がライトアップされるそうです✨ 今回インドではSatish先生にとてもお世話になりました✨ 毎日とても...

Yoga teacher training  Scoolの校長、Gagan先生が私を招待してくれたので300HR trainingに参加してきました🇮🇳 Gagan先生の指導はAdvance poseを連続して練習するような内容でとてもハードでしたが、最後まで楽しく練習出来ました😊...

温かいインドから帰国して、日本の寒さに体がビックリしています💦 インドでの研修はハードでしたが、コロナ前にインドへTeacher trainingへ行った時よりも体力、筋力がついているのを感じました。 確実に年はとっているのに、身体機能が向上してい...

🇮🇳Sivananda Yoga Center, GrugaonのDirector、そしてYoga acharya(ヨガマスター)インドで最もシヴァナンダヨガの訓練を受けた上級教師のArun先生の指導は、心と体の調和、Holistic yogaを感じる素晴らしい内容でした✨ やさしい先...

やっとインドへ渡航することが出来るようになり、私の師匠Vishnu先生の研修を受けにインドへ来ました🇮🇳 首都Delhi→Dehradun空港→RishikeshまでTaxiで約１時間、少々不安でしたが…なんとDehradun空港にVishnu先生が迎えに来てくれたので&#x...

今日はレッスンが終わってから、10年以上私の教室に来てくれているSumicoさんのお店に母の日のお花を買いに行きました💐 Sumicoさんのアレンジはとても長持ちするので、お正月用は1ヶ月も飾れました🌸🌼🌷🌹 GWは以前...

私の愛犬Meruは普段はおとなしい性格ですが、本気を出させるように走らせるとロケットのような爆発的な加速に驚かされます😵 私は犬本来がもっている運動機能を眠らせておくのは可哀想だと思い、子犬の時から古墳公園の高い丘や急な坂道、階段など...

インドの先生が巡礼に行かれたヒマラヤのKedarnath寺院🛕とても標高の高い所にあるヒンドゥ教の有名な寺院だそうです。先生は寒さ対策万全でトレッキングしてきたようです‼️写真を見ると近くにはダムもあり、荘厳な雰囲気の素晴らし...