今日から小さな会員さんが増えました☺️💕
Mai先生のダンススクールの生徒ちゃんです✨
自分からヨガに興味を持ち始め
呼吸法からしっかりと取り組んでいました☀️

ヨガはダンスにもとても効果のあります✨
ダンスの上手な人は軸である体幹がしっかりしています🔥
ターンなどのテクニックに必要な軸を作る為に
とても効率よくつけることが出来ます✨

更にダンスが上達すると確信した1日でした🤗

 

北海道北見市の少人数制ヨガスタジオ

naturally yoga