今日も皆さんとても良いヨガの練習をされていました👍レッスン後の背骨、腰、股関節の柔軟性がアップされていて素晴らしかったです✨✨✨
皆さんの体への意識の高さを感じます👏
益々皆さんにヨガの効果、心身の変化、楽しさをお伝えしていきたいと思います😊💕
私のasana practice❣️
Head stand variation
Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。
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