Good feeling🍀

今日は生徒さんにヨガをすると気持ちが良くなり家での生活も充実します✨と言われて、とても嬉しかったです😊💕私もヨガを指導した後はとても気分が爽快になります✨

今日の練習は柔軟性を高めるポーズが多く、まだまだ先は長いな〜と感じました。今の自分を受け止めて焦らすコツコツ頑張ろうと思います😊明日も皆さんにGood feelingになっていただけるように1レッスン、1レッスン丁寧にガイドしたいと思います❤️namaste🙏😊