✨New year yoga✨

今日は✨新年の特別レッスン✨を行いました❗️今年一年心身が健やかに過ごせますように、願いを込めて太陽礼拝を煩悩の数の半分54回行いました‼️全員お休みすることなく集中して54回達成されていました✨皆さん終わった後はキラキラとイイ汗をかき、心身の浄化、達成感、年末年始の運動不足解消など、それぞれスッキリされた表情をされていました😊私も太陽礼拝のマントラを唱えながら、皆さんに充実した初ヨガの時間を過ごしていただけるようにガイドさせていただきました🙏2021年も皆様にとって心身が満たされるようなヨガをお伝えしていきたいと思います✨😊🌈