今月の整体ヨガ🧘♀️
![](https://naturallyyoga.info/wp-content/uploads/2024/05/IMG_3530-1024x768.jpeg)
毎月テーマを決めて重点的に
整えていくクラスですが
今月は「体側」です🧐
体側?とあまり意識しないところだと思いますが
意外と盲点でとても重要です🔥
何故かというのは次回お伝えしますが
昨日のレッスンでは皆さんとても綺麗に体側が
伸びていて効果を感じていただけたのでは
ないかなと思いました✨
来週も気持ちよく身体を整えていきましょう🌿
2024年5月9日
毎月テーマを決めて重点的に
整えていくクラスですが
今月は「体側」です🧐
体側?とあまり意識しないところだと思いますが
意外と盲点でとても重要です🔥
何故かというのは次回お伝えしますが
昨日のレッスンでは皆さんとても綺麗に体側が
伸びていて効果を感じていただけたのでは
ないかなと思いました✨
来週も気持ちよく身体を整えていきましょう🌿