特別レッスン「背骨メンテナンスヨガ」

特別レッスン初日🌸✨
GW特別レッスンの1レッスン目は
「背骨メンテナンスヨガ」でした👐✨
解剖学的にヨガのプログラムを行い
背骨の歪みを重点的に矯正していくレッスンです。

最後は皆さんの綺麗に胸が開け背筋が伸び
しっかりと背骨が整えられていました☺️
皆さんのGWが気持ちよく過ごせますように🫶
ありがとうございました🌸

北海道北見市の少人数制ヨガスタジオ

naturally yoga