冬になると…
身体が硬くなり
動きたくなくなりますが
運動しなくなると肩こりや
腰の痛みなど関節の痛みが多くなりやすいです🥲
naturally yogaは床暖房がありますので
身体を温めながらヨガで
じっくりと身体をほぐしていきます☀️
これからの季節も安心してご参加ください✨
Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。
冬になると…
身体が硬くなり
動きたくなくなりますが
運動しなくなると肩こりや
腰の痛みなど関節の痛みが多くなりやすいです🥲
naturally yogaは床暖房がありますので
身体を温めながらヨガで
じっくりと身体をほぐしていきます☀️
これからの季節も安心してご参加ください✨