秋のシーズン🍂
![](https://naturallyyoga.info/wp-content/uploads/2023/09/DSC00088-1024x684.jpeg)
冬になると…
身体が硬くなり
動きたくなくなりますが
運動しなくなると肩こりや
腰の痛みなど関節の痛みが多くなりやすいです🥲
naturally yogaは床暖房がありますので
身体を温めながらヨガで
じっくりと身体をほぐしていきます☀️
これからの季節も安心してご参加ください✨
2023年9月28日
冬になると…
身体が硬くなり
動きたくなくなりますが
運動しなくなると肩こりや
腰の痛みなど関節の痛みが多くなりやすいです🥲
naturally yogaは床暖房がありますので
身体を温めながらヨガで
じっくりと身体をほぐしていきます☀️
これからの季節も安心してご参加ください✨