やさしいハタヨガ🌿
![](https://naturallyyoga.info/wp-content/uploads/2023/08/IMG_3032-768x1024.jpeg)
やさしいハタヨガクラス🌿
水曜日の午前は
ゆったりとスタートする
やさしいハタヨガクラスです🍃
暑さが続いてることもあり
疲労が溜まっているという方も
多く、体調不良の方も
増えています💦
疲労回復効果を高めるアーサナや
リフレッシュできるアーサナを
行い気持ちよく日常生活を送れるようにしていきましょう☀️
体験レッスンはHPの
お問い合わせからお願いいたします。
2023年8月23日
やさしいハタヨガクラス🌿
水曜日の午前は
ゆったりとスタートする
やさしいハタヨガクラスです🍃
暑さが続いてることもあり
疲労が溜まっているという方も
多く、体調不良の方も
増えています💦
疲労回復効果を高めるアーサナや
リフレッシュできるアーサナを
行い気持ちよく日常生活を送れるようにしていきましょう☀️
体験レッスンはHPの
お問い合わせからお願いいたします。