今月のピックアップクラス✨

naturally yogaには様々なジャンルのヨガがありますが

今月おススメのクラスは

土曜日19：00～20：00の

「はじめてシェイプアップヨガ」です！

今月から気温も上がり本格的に体つくりを始める方も多いかと思います。

このクラスでは主に体幹を意識したポーズを行い

体力アップや身体のシェイプアップを目的としたレッスン内容です！

夏が本格的に来る今から始めていきましょう✨

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