今日から北見市女性センターの初心者向けヨガ講座がスタートしました！館長さんから前回の講座が好評だったので又先生にお願いしたいとお声をかけていただきました。コロナ禍でも定員以上のお申し込みがあり入れなかった方もいたそうです💧講座に入れた方はラッキーですね✨楽しい講座になるように指導したいと思います😊

写真はブリッジのバリエーションと肘ブリッジの練習です。まだまだ未熟ですが体の変化を楽しみにしています😊🌈💕