スタジオレッスン– category –

「病は気から」と言いますが、気が重たい時は体も動かなくなり、気分が爽快な時は体も軽くなります。 ヨガのレッスン後は「気持ちが良かったです‼️」「スッキリしました‼️」「軽くなりました‼️」と言って、皆さ...

初めてヨガをされる方の為のクラスです 火曜日10:30〜 土曜日19:00〜 ヨガ歴が長い方と一緒にレッスンを受けると、ついていけないと思われる方が多いので、少しずつヨガに慣れていけるやさしいクラスになります✨ 気軽にご参加いただけますので、ラ...

厳しい寒さが続いていますが、皆さん寒さに負けず熱心にレッスンを受けに来られています⛄️ 寒さで体も硬くなってしまいますが、レッスン後は皆さんスッキリ✨笑顔で帰られるので嬉しいなと思います😊 My practice 今年も皆さん...

今月も体験レッスンの問い合わせが多く、新しい方が沢山入会してくれました✨ 体が硬いから💧と心配される方もいますが、私も最初は硬かったので、心配される方の気持ちが良く分かります。 レッスンはマイペースで受けられますし、継続するこ...

1月4日新年特別レッスン✨ 6日から通常レッスンがスタートしました‼️ 皆さん年末年始で固くなった体を、新年のレッスンで気持ち良くほぐされていました😊 My practice 今年もヨガの効果を実感していただけるように努力したいと...

今日は年末の特別レッスン、Detox yogaとHealing yogaの2クラスを行いました‼️ Detox は心身の浄化、ストレス発散、代謝アップ、テンポ良く進めましたので、皆さんの上達したポーズの写真が撮れなくて残念でした💧 Healing Yogaは今...

年内の通常レッスンが終わり、年末の特別レッスンをスタジオとオンラインの両方、ハイブリッドで29日に行います‼️ スタジオレッスンは満席ですが、オンラインレッスンは受付可能です。是非お申し込み下さい‼️ 今年も沢山の方...

今年のヨガ納め12月29日、新年のヨガ始め1月4日に特別レッスンを4クラス行います✨ タイムスケジュールはInstagramをご覧下さい ほぼ満席ですが、まだ入れるクラスもありますので年末年始もヨガを楽しみたい方はお問い合わせ下さい😊 今年も...

今月はスタジオ、外部教室も沢山の方からお問い合わせ、体験のお申し込みがあり、ヨガに興味を持っていただけて嬉しいなと思います😊 北見市の最低気温はマイナスですが⛄️スタジオは床暖房と皆さんの熱気で心地好い温かさです✨...

Instagramでお知らせしましたが、 今年最後の特別レッスンを12月29日 新年の特別レッスンを1月4日に行います‼️ しっかり動きたい方は①と③のレッスン ゆったり体を整えたい方は②と④のレッスン 運動不足になる年末年始も、ヨガを楽しんでもら...