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個人レッスンを申し込まれる方が増えています。 グループレッスンでは出来ない、一人一人のご要望に合わせたレッスンを指導します✨ ⚫︎ポーズをチェックしてもらいたい ⚫︎不調や痛みを改善したい ⚫︎歪み、バランスを整えたい &...

特別レッスン最終日🌿 瞑想&デトックスヨガでした🧘‍♀️✨ ご参加の皆さまありがとうございました🤗 デトックスヨガでしっかりと動き身体を 整えた後に瞑想を行いました！ 瞑想と聴くと難しそうという...

Rhythmic Flow Yoga終了しました🤗 ご参加の皆さまありがとうございました✨ ポーズを連続して行うフローヨガ！ いつもとは違い頭も使いながら 気持ちよく行えるレッスンだったと思います☀️ 最後は曲を使ったダンスフロースタ...

新年から新たな気持ちで体を変えたい✨冬の運動不足、代謝低下、冷え性など、レッスン回数で体質改善や柔軟性、筋力、バランスを整える効果は更に変わります。 2024年も皆様により充実したヨガライフを過ごして頂けるように、全レッスンが受けられる...

イベントレッスン第2弾✨ 「整体ヨガ」が終了しました🧘‍♀️🌿 身体の歪みを整えるレッスンということで 通常クラスでは行わないようなポーズを 沢山行っていきました✨✨ 東洋医学を学んでいるMayum...

CORE POWER YOGAにご参加くださった 皆さんありがとうございました🤗 いつもとは全く違いコア(胴体)を使った 通常レッスンにはない特別クラスで 辛くも時折、笑顔で最後まで皆さん 集中して取り組んでおりました👏👏 皆さんと一緒に...

通常レッスン12月21日まで 新年1月7日からスタート🎍 年末年始特別レッスン残席僅かになりました‼️ ・12/17 Core Power 満席 ・12/24 整体ヨガ 残3名 ・1/3 Rhythmic Yoga Flow 残1名 ・1/4 デトックスヨガ&瞑想 残3名 定員にな...

Mai先生主催ダンススクール Merrys 1st Performance Show 「Time to Shine」を行います👏✨ 12月23日(土)14:30開演 場所:端野公民館グリーンホール Performance Showということで 観に来てくださる皆さんが見ていて楽しめる エンターテイメン...

急激に冷え込んできましたね🥲 身体がなかなか温まりにくく硬くなりやすい季節です💦 身体を芯から温めるには沢山動かして 血流の流れを良くし代謝を上げていくことが大切です✨ リラクゼーション系ヨガでは 身体を心地よく動かしなが...

清々しく新年を迎える為に 年末年始の特別レッスンを開催します‼️ 通常レッスンでは受けられない ・シェイプアップ系 ・パワー系 ・バランス系 ・リラックス系 の楽しい4クラスを行います😆 年内の通常レッスンは12月21日終了！ イベ...