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GW特別ヨガプログラム「後屈完全マスター講座」‼️ 今回は後屈にフォーカスしニューヨーク研修で学んだこと 盛り沢山の90分特別講座を開催しました✨ 後屈の苦手や恐怖心を様々な観点から解消するために 解剖学的な座学からポーズを細...

運動神経が衰えてきたと感じることはありませんか？ ✅片足などのバランスが取れない ✅ジャンプが出来ない ✅背中が反らせない など衰えを感じることが日常生活でもあると思います 年齢には抗えないと言いつつ 実は決してそんなことは...

後屈完全マスター講座は満員となりました為 お申込みを締め切りました✅ マインドフルネス講座はあと1名となります！ ご興味のある方はご連絡下さい💦

予防医療×ヨガ✨ Naturally Yogaは代替医療として知られる 東洋医学（ヨガ・経絡・ツボ・指圧など）と 西洋医学の両方を統合した ワンランク上の健康に特化したヨガスタジオ✨   ✅長年の膝痛や腰痛などのお悩みを解消 ✅悪...

募集開始から直ぐに定員となり締め切りました🙇‍♀️ セミパーソナル型の「O脚改善講座」🔥 O脚に悩まれる方を徹底的にサポートし改善への 道に導くセミパーソナルプログラムです✨ O脚や外反母趾、膝痛、股関節痛...

ニューヨーク研修にて学んだ知識をお伝えする特別講習会です🇺🇸✨ 苦手なことから逃げずにチャレンジすることで、心の強さ、体の変化、出来るポーズが増えることで更にヨガの心地良さがアップします。 通常レッスンでは指導出来ない...

新年度のスタートから自分の健康に向けて 一歩を踏み出す良い時期です🌸✨ 新たに始めるきっかけを作るためにも 先ずは体験レッスンに来てみてください😊 (体験レッスン1回2,000円) 来月から新たなプログラムがスタートします💪...

3月のスケジュールを更新しました⛄️ ♦︎3/21〜3/31まで♦︎ 海外研修のため休講のため 公式LINE・電話などご対応不可と なりますのでご了承下さい🙇‍♀️ 3月は寒暖差に気をつけながら ヨガで体調を整...

来月のスケジュールはHPにも掲載してますので ご確認の上お越しください⛄️ 体験レッスンのお申し込みは HPのお問い合わせからご連絡ください✨ 身体を動かさない季節こそ 悩みを解消するために一歩踏み出しましょう🔥

年末年始特別レッスンのラストは 「ロケットヨガ」でした💪 通常レッスンよりもハードな中級レベルの プログラムで皆さん思わず笑っちゃうくらい かなり身体を呼び起こしました😂✨ 年明けからしっかり身体を動かして 高エネルギーを...