全身ストレッチヨガ🎍✨

年末年始特別レッスンの4つ目は
「全身ストレッチヨガ」です💪

年末年始のお休みで凝り固まった身体を
しっかり伸ばしていくリフレッシュヨガでした☺️
皆さん、ポーズごとにあ〜っと声が出るほど
全身伸ばしていて最後はスッキリとした
良い姿勢で終わりました✨✨

今年もnaturally yogaは
皆さまの健康をヨガでサポートしていくために
様々なプログラムとともにご提供していきます🔥
2025年もどうぞよろしくお願いします✨