快腸ストレッチヨガ✨

年末年始特別レッスンの二つ目は
「快腸ストレッチヨガ」でした💪

いつもとは違うヨガポーズで
皆さん序盤からキツい〜と😂
なかなか家では追い込めないところまで
年末年始だからこその腸をしっかり温める
スペシャルレッスンでした🔥