木曜日10:30〜癒しのケアヨガ

ゆったりとスタートして心地の良いペースで
リフレッシュできるクラスです

運動の頻度が少ない方や
復帰していきたい方などにオススメです✨
無理のない範囲で気持ちよく
ヨガを行なっていきましょう