北見市女性センターヨガ講習会

今日は北見市女性センターで通常レッスンと講習会を続けて指導しました。今日も北見市の最高気温は33度‼️暑い中でも皆さん熱心に体を動かされていました🧘‍♀️気温が高いと体がほぐれやすいので、体の伸びがとても良かったと思います😊

✨スタジオレッスン✨

私のasana practice