2020年12月28日 / 最終更新日 : 2020年12月28日 naturally 今日の出来ごと Practice is fun‼️ 今年はCOVID-19でIND🇮🇳へ勉強に行けなくなってしまいましたが、世界中にオンラインが普及し、インドの先生とも繋がることが出来るようになって、私はとても学びの多い一年になりました&# […]
2020年12月27日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 naturally 今日の出来ごと 今年最後の特別レッスン 今日は今年一年の煩悩を浄化する太陽礼拝108回の半分を生徒の皆さんと行いました😊初めてで108回は辛くなってしまう方もいると思い、2回に分けて行うことにしました。終わった後は皆さんスッキリされた表情で&# […]
2020年12月9日 / 最終更新日 : 2020年12月9日 naturally 今日の出来ごと エカパダ シラアサナ 今日も早朝からajay先生に指導していただきました✨今日の学びはエカパダシラアサナ！先生のように笑いながら軽く出来るようになりたいです😊本日のレッスンは年末年始の特別レッスンに向けてアドバイ […]
2020年12月6日 / 最終更新日 : 2020年12月6日 naturally 今日の出来ごと 🕊ラージャカポタアサナ 今日のスタジオレッスンはシヴァナンダヨガと休日のゆったりヨガでした。ヨガは人生を豊かにする方法といわれていますが、本当にその通りだなと感じます✨レッスンの最初と最後では生徒さん達の心、体、呼吸、集中力が変わ […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 naturally 今日の出来ごと 今日のレッスン&祝日の特別レッスン 今日のスタジオレッスンはシヴァナンダヨガと休日のゆったりヨガでした♫ 3日の特別レッスンに参加された方は太陽礼拝のフォームが綺麗に変化されていました✨特別レッスンでの学びを自分のものにされていてとても嬉しか […]
2020年10月25日 / 最終更新日 : 2020年10月25日 naturally 今日の出来ごと Learning today🧘♀️ 毎週マンツーマンでインド人のAjay先生にヨガの指導を受けています。今日はマユーラアサナを教えていただきました❗️軽々と足を上げるAjay先生のポーズ力の素晴らしさに日々の修練を感じます。先生 […]
