先日生徒さんからほうれん草をいただきご馳走になりました 洗うと全然土が付いていなかったので、綺麗に洗ってくれたんだな〜と優しい気持ちを感じ✨感動しました 採れたてのほうれん草は瑞々しくて心身共にパワーアップ […]

インドの先生がヒマラヤのお寺の写真を送ってくれました❣️ 日本と違ってカラフルで可愛いお寺ですね😊 先生は毎月色んなお寺に行きます。 そして急に私の授業はお休みになるのでビック […]

毎日沢山の生徒さん達と会って、良い影響、素敵なエネルギーを沢山もらいます✨ ホント皆さん熱心で素晴らしいなと思います👏☺️ 私も皆さんに良い指導ができるように毎朝 […]

ヨガは体が硬いと難しそう…腰痛や膝痛もあるし、やってみたいけど自分には無理かな…と思われている方こそ、是非体験に来てほしいなと思います。 私はヨガを始める前は腰痛、膝裏とアキレス腱がとても硬かったので、痛みのある方、体の […]

ヨガの後はココロもカラダもスッキリ！気分爽快になります✨😊 私は必ずレッスン後の変化、before  afterを感じてもらうように指導しています。 ヨガの練習を継続すると、自分感じる、今の […]

私は今まで学んできたことを生徒の皆さんに伝えられること、充実した時間を過ごしてもらえたり、心身の変化を喜んでもらえることが私の幸せだなと思います✨ 今週は膝痛の方がレッスン後は膝裏が伸びるようになった、気が […]

今週も皆さんと毎日楽しいヨガの時間を過ごすことが出来ました💖 皆さんのヨガに集中している姿はとても美しく✨素敵だなと思います😊 皆さんのココロとカラダが良い方向へ変化していた […]

今週も皆さん充実したヨガライフを過ごされていました😊💕 生徒さんから 普段は正座が出来ないけどレッスン後は正座が出来るようになります！ 腰痛を感じなくなりました！ 股関節が段々開くようにな […]

今日はレッスン後に、一日早く叔父にお洒落なチョコレート🍫叔母には可愛いチョコレート❤️犬のクルちゃんには大好物の苺をプレゼントしてきました🍓 私は両親が亡くなっ […]

インドは昨日VASANT PANCHAMIと言って、私の大好きな女神SARASWATYを称えお祝いするお祭りでした🇮🇳 VASANTとは春、日本も一昨日が立春でしたので、風習や春の到来を待 […]