2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月19日 naturally スタジオレッスン 北見市の気温33度 昨日は37度☀️連日猛暑日が続き夏バテでお休みされる方が増えていますが、今日レッスンに来られた皆さんはとても元気で、筋力、柔軟性も向上されて素晴らしかったです👏全員手をバインド […]
2021年7月11日 / 最終更新日 : 2021年7月11日 naturally スタジオレッスン Good practice❣️ 今日のシヴァナンダヨガ、ハタヨガも、皆さん朝から太陽礼拝で爽快な汗をかいて充実した時間を過ごされていました✨✨✨ お一人お一人レッスン毎に呼吸力、体力、柔軟性、筋力が向上されて、 […]
2021年7月6日 / 最終更新日 : 2021年7月6日 naturally スタジオレッスン ✨Best practice✨ 今日も皆さんBestを尽くした練習をされていて素晴らしいなと思いました😊練習を重ねていくと必ずその先に自分へのご褒美が待っています。自分はダメだと諦めて練習を止めるとご褒美は貰えなくなります。皆さんにはヨ […]
2021年6月25日 / 最終更新日 : 2021年6月25日 naturally スタジオレッスン Training session🧘♀️ 今月も皆さんのお陰で充実した毎日を過ごすことが出来ました🙏😊スタジオレッスンもお一人お一人進歩されていて練習が上手く進んでいるのを感じます。講習会に参加してくれている皆さんもモチベーション […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2021年6月14日 naturally スタジオレッスン Beautiful class❣️ 今日のレッスン中、私は生徒の皆さんを見て✨美しいな〜✨と何度も思いました😊ポーズをとっている姿、集中している姿、頑張っている姿、とても素敵で美しいな〜と思いました❤ […]
2021年6月13日 / 最終更新日 : 2021年6月13日 naturally スタジオレッスン New member & Lesson ❣️ 今月も新しい仲間が増え✨スタジオは毎日充実したレッスンが行われています😊💕ヨガ未経験の方も自分のペースで練習していけますので興味のある方はお問い合わせフォームからご連絡下さい […]
2021年6月4日 / 最終更新日 : 2021年6月4日 naturally スタジオレッスン New member✨ 毎週新しい方が入会され、今日も体験レッスンに来られた方が入会されました😊心と体の健康の為にヨガをやりたい、生活の中にヨガを定着させたいということをお話しされていたのでとても嬉しく感じました💕 […]
2021年5月25日 / 最終更新日 : 2021年5月25日 naturally スタジオレッスン Mind & Body ヨガは継続することで柔軟性、筋力、バランス感覚、精神力、体質改善など様々な効果を得られます✨今日も皆さんお一人お一人向上されていて素晴らしいなと思いました😊💕出来ないポーズが […]
2021年5月19日 / 最終更新日 : 2021年5月19日 naturally スタジオレッスン 鴉のポーズ 今日のシヴァナンダヨガではカカアサナのバリエーションを練習しました！asamiちゃんが綺麗に出来たので写真を撮らせてもらいました✨素晴らしい👏私の写真の撮り方が悪かったのですが、腕だけで体を […]
2021年4月16日 / 最終更新日 : 2021年4月17日 naturally スタジオレッスン 今週のシヴァナンダヨガ🧘♂️ 今週のシヴァナンダヨガはヘッドスタンドでスプリットを練習しました。皆さんバランス感覚がどんどん良くなっています✨✨✨ asamiさんのカカアサナのバリエーションも柔軟性とバラン […]
