ロケットヨガ🔥

年末年始特別レッスンのラストは
「ロケットヨガ」でした💪

通常レッスンよりもハードな中級レベルの
プログラムで皆さん思わず笑っちゃうくらい
かなり身体を呼び起こしました😂✨
年明けからしっかり身体を動かして
高エネルギーを全身に巡らせることができ
良いスタートとなれたら嬉しいです🤗

約50名の方にご参加いただいた
5つの特別レッスンが終了しました👏
また1年後の特別レッスンの際に
健康でいられるように
明日から通常レッスンスタートしますが
少しずつ身体をメンテナンスしていきましょう✨