Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。

naturally yogaの本質🤝

ヨガは心と身体の繋がりを見つけることが
根本的な原理です🧘‍♀️✨

つまり痛みや痺れなどが出たりすることは
身体にとって良くない状態が起きているサインだと
ご自身で気づくことが大切です💪

しかしこの事実に気づかないというのが現状です💦
日々の忙しさや間違った情報
鍛えれば強くなるからというのは
身体のサインをご自身で無視している証拠です

身体の痛みや柔軟性や筋力の低下は
必ず何か原因があります🥲
その原因を心と身体の視点から見つけ改善していくのが
naturally yogaの本質的な目的です✨

決して簡単ではありませんが
確実に皆さまのお悩みを解決・改善しますので
ご興味のある方は是非、体験レッスンにお越しください☀️

 

2024年11月17日
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