Naturally Yoga 北海道北見市のヨガスタジオ|やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。

身体の構造💪

人間の身体はとても複雑です💦
筋肉や骨格、神経、精神状態、内臓機能など
あらゆるところが原因で痛みや歪みが生じます

ただトレーニングだけをしても
身体の痛みを生じたりなど
結果的に身につかないことが多いです

整体ヨガでは少しずつ構造を紹介しながら
どう修正していくのかをお話しして
意識していただいています

身体の勉強は本当に価値がありますので
少しでも知識をつけて自分のために
ヨガに活かしていただけたらと思います✨

 

 

北海道北見市の少人数制ヨガスタジオ

naturally yoga

2024年7月18日
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