疲れを取りたい🙌
天候の波が大きい最近ですが
夏は疲れを感じやすいシーズンです🥲
気力と体力は比例しますので
体力が落ちるとやる気も落ちます…
気力をアップさせるためにも
体力は必要不可欠なんです🔥🔥
北海道北見市の少人数制ヨガスタジオ
naturally yoga
年齢を重ねても若々しい人はそれまでの
体力貯金をしている人です💪💪
仕事や家事などで疲れが溜まって
そのままにしないでください💦
少しでもリセットすると次の日そして
その後も少しずつ変わります✨✨
その一つにヨガを取り入れると更に
効果が高まりますので是非一度お越しください🧘♀️🌿
2024年6月18日