シェイプアップ🔥🌸

気温も少しずつ上がってきて
気になる身体の悩みや体型を変えていくには
1番良い季節が徐々に来ています😎

身体を変えていきたいなと思った時に行動しなければ‼️
何故なら今日が1番若い日だからです🫣
誰しも年齢を重ねるので1日でも若い時に
始めた方が自分も安心だと思います✨✨

今日のクラスも皆さんの意識がとても高く
私の声と自分の身体への集中している雰囲気を感じ
私もとても楽しかったです☺️🫶

また来週頑張りましょう🔥