北見市女性センターヨガ講習会
今日は北見市女性センターで通常レッスンと講習会を続けて指導しました。今日も北見市の最高気温は33度‼️暑い中でも皆さん熱心に体を動かされていました🧘♀️気温が高いと体がほぐれやすいので、体の伸びがとても良かったと思います😊
✨スタジオレッスン✨
私のasana practice
北見市の少人数制ヨガスタジオ。やさしいハタヨガから伝統的なシヴァナンダヨガまで、少人数制でリラックスできるヨガ教室です。
今日は北見市女性センターで通常レッスンと講習会を続けて指導しました。今日も北見市の最高気温は33度‼️暑い中でも皆さん熱心に体を動かされていました🧘♀️気温が高いと体がほぐれやすいので、体の伸びがとても良かったと思います😊
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