9月祝日の特別レッスン🍁

19日秋の養生ヨガ🍁

20日休日のゆったりヨガ

21日オンラインレッスン太陽礼拝&プラナヤマ

22日シヴァナンダヨガ

4連休も皆さんに心身の調整になるような特別レッスンを楽しんでいただきました♫

皆さんのスッキリしました〜✨縮んでいたところが伸びました〜✨気持ちが良かったです✨発散しました〜✨など感想を言ってくれると、とても嬉しいです😊💕

写真のお釈迦様はタイの寺院で購入したもの🇹🇭

スタジオの窓辺でゆったりと休日を過ごしているような雰囲気に心が癒されます✨季節の変わり目、バランスを調整するようなレッスンを提供したいと思います🙏😊