今日のレッスン♫

私の大好きな知識、技芸の神様サラスワティ✨

今日は朝からリフレッシュヨガ、シヴァナンダヨガ、アンチエイジングヨガ、シヴァナンダ、リラックスヨガを指導しました。様々なヨガをお伝えすることが出来てとても幸せです✨皆さんご自身のメンテナンスの為にヨガの知識をライフスタイルにプラスしていこうという前向きな意識が素晴らしいな〜と思います。明日もお一人お一人のライフスタイルにプラスになるようにヨガの知識、智慧をお伝えしたいと思います😊🙏