今日はMayumi先生の代行でMaiが シヴァナンダヨガビギナークラスを 担当させていただきました☀&#x…
7月のスケジュールを配信いたします。 5月6月に振替レッスンを行っていますので、7月はレッスン回数に変更がございます。 …
ここ1週間暑い日が続いていますね💦 運動も食欲も暑すぎると 気持ちが落ちてペースダウンしがちです…
ヨガの学びを深めていくと 今後の自分の人生に活きていくものだと 勉強をしていくと感じます✨ …
今月も毎日レッスンを行っていますが 先日受けていただいた方が 「先生の言葉がけ一つでより意識できる」と 伝えてくれて、嬉…
今日からTTCは瞑想のレッスンがスタート✨ 瞑想と聴くと宗教的なイメージや 難しいそうという印象が強い方が…
今日はあいにくの天気ですね… 東海地方など豪雨になっており心配です。 悪天候や地震などの天災や 戦争などの…
6月スケジュールを更新いたしました☀️ 7月スケジュールに臨時の…
今日はTTCレッスン日でした🌿 4時間の長時間レッスンですがとても熱心に 受けているのであっという間に感…
今日のはじめてシェイプアップヨガは 日中の暑さも落ち着き気持ちのいい風が 吹いていたので少し窓を開けて 外の空気を感じな…
