1月5日新年特別レッスン、リセットシェイプアップヨガをスタートに6日から通常レッスンが始まりました。 特別レッスンのリセ…

✨新年明けましておめでとうございます✨ 今年もココロとカラダが元気に過ごせますようにYoga…

2021年のスタジオレッスン&年末特別レッスンが終了しました。 年末年始12月29〜1月5日まで通常レッスンはお…

私の愛犬Meruは普段はおとなしい性格ですが、本気を出させるように走らせるとロケットのような爆発的な加速に驚かされます&…

12月に入り一週間があっという間に過ぎていく感じがします😅今週も皆さんとても熱心にレッスンされていました…

①12月27日18:45〜✨一年の疲れをとる✨ やさしいストレッチヨガ ②12月28日18:…

今朝はシャーベット状の雪が積もり、午前中のレッスンに歩いて来られる方のことが心配でしたが、皆さん元気に来てくれました&#…

今週は気温がマイナスまで下がり、腰痛、股関節痛、膝痛、肩、首の痛みを感じられている方が増えてきました。今日の午前中のクラ…

どのクラスも皆さん良い調子でレッスン毎に進歩、成長されているな〜と感じます😊💕 私は皆さ…

今週も皆さん真剣に✨ヨガを楽しみながらレッスンされていました😊💕 写真から…