癒しのグリーン

Naturally Yogaではスタジオ内に沢山のグリーンがあります🍀

元々観葉植物を育てるのは得意ではなかったのですが、お花やさんに色々教わりながら毎日様子を見ていると楽しくなってきて成長が楽しみ🎵

中でもお気に入りはシュガーバイン🍀

寒い日にはちょっと元気がなくなったりしますがお水をあげて日に当ててあげるとすぐに元気を取り戻して太陽の方を向く😲見た目もかわいく変化が分かりやすいのでので育てがいがあります❤

沢山の植物で室内の空気が浄化され、呼吸法もリフレッシュしながら行えます🍀

清々しい気分で体を動かせる、癒しのヨガスタジオNaturally Yogaで体を動かしませんか?

体験レッスンやドロップイン、チケットの受講が可能です。

お問い合わせは090-6698-4281小室まで

momo

スタジオレッスンがお得に受けられるプラン!

体調を整えたり柔軟性、体力をつけたいと思っている方には週2回以上での受講をおすすめします!

ナチュラリーヨガでは登録回数が増えるごとに月会費がお得になります。

week1会員 (1クラス登録) 4,800円

week2会員 (2クラス登録) 8,600円

week3会員 (3クラス登録) 10,800円

monthly pass会員 (受け放題) 12,000円

チケット5回 (3か月有効) 10,000円

※レッスンの予約は前日まで

monthly会員のみ当日予約で受講可能になります

2月16日までは入会キャンペーンを行っていますので興味がある方はお早めに090-6698-4281小室までお問い合わせください。

体験レッスン受付中

Naturally Yogaでは新規会員募集中です。

少人数制レッスンなので初めての方も気軽に受講していただけますし、身体に痛みがある方も無理なく身体を動かせるやさしいクラスもご用意しています。

身体が硬いからヨガは無理かも…

年齢的に難しい…

などヨガをやったことがない方は不安に感じることがあるかもしれませんが、そんなことはありません!

身体が硬いからこそ柔軟性をつけるためにはじめて頂きたいですし、スタートするのに年齢は関係ありません。誰でも年齢と共に身体は少しずつ変化していくので自分の身体を知りうまく付き合っていくためにもヨガで身体をメンテナンスしていきませんか?

スタジオに来ている生徒さんの中には、

初めて頃は膝が痛く正座が出来なかったけれど継続するうちに膝の痛みが緩和され正座が出来るようになった!

以前は旅行に行くと歩くことに疲れて楽しめないことがあったけれどヨガを始めて歩くのが楽になった!

などヨガを始めてから身体の変化を感じて頂いています。

Naturally Yoga では初心者向けのやさしいヨガクラスから上級者向けのクラスまでいろんなヨガクラスを開催していますのでまずはお問い合わせください。

お問い合わせは090-6698-4281(小室)まで

メンズヨガ

Naturally Yogaではヨガをやってみたいけれど女性の中に入るのは抵抗がある!という男性のために男性限定のヨガクラスを開催しています。

・疲れが取れない ・眠りが浅い ・体力の低下 ・集中力の低下 ・気分のむらがある ・身体が硬い ・ケガをしやすい ・腰痛 ・肩こり

など身体にお悩みがある方、他に趣味のスポーツをしていてレベルアップしたい方にもおすすめです。

今来てくれている生徒さんは趣味のスポーツのために柔軟性を付けたりバランス感覚を磨くために前向きに通ってくれています。

初心者の方でも無理なく動けるやさしいヨガクラスなので気軽に体験レッスンにいらしてください。

お問い合わせは090-6698-4821小室まで

腸活でシェイプアップ

今日は月に1度の美腸活ヨガ☺

毎月第2土曜日18時00分からレッスンしています✨

お腹周りが気にならない方はなかなかいないと思います。便秘やぽっこりした下腹、お腹周りをしっかり動かすヨガのポーズでケアしませんか?

シェイプアップだけではなく、免疫力を高めたり、ストレス解消、内臓の位置異常の改善などいろんな効果が期待できます。

スタジオでは床暖が入っていて暖かいので冷え性の方も代謝が上がりやすく気持ちよくヨガを受けていただけます✨

momo

スタジオレッスン

今日の夜はストレスフリーヨガ

火曜日は20時30分からとお仕事などで教室に通えない方のために時間が遅いクラスも開催しています。

皆さん仕事が終わってからお家のことなどを済ませてゆっくり出てこれると長く通ってくれています。

ゆったり動けるリラックスクラスなので昼間忙しくされている方、一日の疲れを癒しにいらしてください。

momo

ビギナーヨガ

ヨガスタジオNaturally Yogaのスタジオレッスン、月曜日は10時00分からのビギナーヨガ☺

ヨガをやったことがない方や初心者の方のためのやさしいヨガクラスです✨

スタジオがリニューアルしはじめてのレッスンだったので皆さんに新しいスタジオの明るい雰囲気に喜んでくれました😊

スタジオにはいろんなグリーンがあり、ナチュラルな空間になっています🍀

スタジオに来てくれる皆さんが日常から離れリフレッシュしていただけるといいなぁと思っています😉

何か運動を初めたい方、日々の忙しさに疲れを感じている方、是非一度ナチュラリーヨガの体験レッスンにいらしてください☺

お問い合わせ090-6698-4281コムロ

momo

新春ヨガレッスン

今日は2020年の最初のレッスン新春ヨガを新スタジオnaturally yogaで行いました✨

担当講師はmayumi先生!来てくれた生徒さんたちは年末年始で家族が帰ってきたりお忙しくされた方が多かったので皆さんにヨガで心をリセットしたり、お正月中の運動不足を解消しスッキリされていました。

明日からは通常レッスンがスタートします💡

新しい年がスタートしましたが、なにか新しいことを始めたいと思っているかたは是非ヨガをやってみませんか?体のメンテナンスだけではなく気持ちもリセットできるので集中力が高まり仕事の効率をアップすることができるので忙しいかたにもおすすめです。

体験レッスンの問い合わせは090-6698-4281小室まで

年末のヨガイベントレッスン

12月28日(土)

  • 10:00~ココロとカラダの大掃除~デトックスヨガ
  • 11:00~1年の疲れを癒すリセットヨガ

  受講料 

  • 1レッスン2000円
  • 2レッスン3000円

お申し込みはcomumomo2308@gmail.com、090-6698-4281コムロまで

一年の終りにココロも身体もしっかりリセットし気持ちよく新年を迎えませんか?スタジオレッスンに参加したことがない方もお気軽にお申し込みください。

少人数制プライベートレッスン

natyurally yogaでは少人数制のプライベートヨガレッスンを行なっています。少人数制なので参加してくれる生徒さん一人一人とお話でき、身体の不調や日常生活のことなどを考慮しながらレッスンさせて頂きます。

アットホームなクラスも多く、特に火曜日20:30からのストレスフリーヨガでは生徒さん同士が皆さんに会うのを楽しみに来てくれています。レッスン前後にお互いの家族の事や体調のことなど気軽に情報交換できる和やかなクラスです。

ヨガが初めての方も参加しやすいクラスも沢山ありますのでお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはcomumomo2308@gmail.comまでお気軽にお問合せください。

12月はお得な体験キャンペーン中!