今日のレッスン

今日はスタジオのビギナーヨガクラス✨

ラベンダーとオレンジの香りの中でゆったりと呼吸法を行ったり、末端から丁寧に体をほぐしました☺

レッスン後、先週金曜日から4日間毎日続けて来てくれている生徒さんから

毎日継続することでより日に日に体が伸びやすくなりすごく気持ちが良いと喜んでくれました🍀

スタジオでは週2回以上での受講がお得なプランがあり、柔軟性をつけたいと言うかたには週2回以上での受講をおすすめしています。

今ヨガをやっているかたもはじめての方も是非一度スタジオレッスンにいらしてください。

ナチュラルな空間でよりリラックスしながら体のメンテナンスができるヨガスタジオです😊

お問い合わせはcomumomo2308@gmail.com

momo