美腸活ヨガ

今日はスタジオでの美腸活ヨガ🍀

まだスタジオ外でのヨガクラスはコロナウイルスの影響で休講中のため、外部教室での生徒さんにもスタジオレッスンで体を動かしていただきました✨

元々週に1度必ず体を動かしていたのに、2月下旬からずっと教室がお休みになっていたことや、生活にも制限が出ていたことで体もバリバリ、精神的にも疲労困憊という感じ。

今日はレッスンを受講でき心も体も軽くなったと喜んでくれていましたし、表情も明るくなっていました✨

まだスタジオレッスンでは人数を4、5名に制限しなるべく隣前後との距離を確保することや換気に気を付けながら皆さんが不安なくレッスンを受講していただけるように調整させていただいています。

体を動かせずにストレスを感じている方はぜひスタジオレッスンに入らしてください。

グループレッスンでは周りの方がいて感染か心配という方も個人レッスンや出張レッスンもありますのでご相談ください。

お問い合わせはcomumomo2308@gmail.com小室まで

momo