外出自粛で運動不足に

スタジオ以外でもヨガクラスを行っていますが、市内の会場が今月いっぱい休館になってしまったため生徒さんたちに今後のレッスンについて電話連絡。

皆さんの元気そうな声が聞けて安心しましたが、皆さん動けなくて体がバリバリ、肩凝りがひどい、体を動かしたいと1ヶ月自粛している分ストレスを感じていました💧

緊急事態宣言は解除になりましたが、普段の日常に戻れるのはまだ先になりそうで皆さん不安に思いストレスを抱えているかたばかり💧

こられるかたはスタジオレッスンにお誘いしていますが、スタジオもまだ参加人数を5名までに限定している状態です。

まだまだクラスター発生の可能性があると報道されているので仕方がないですが早く教室を再開し体を動かしてもらいたいです🍀

4月からは会場の休館が解除になることを祈ります✨

momo